Cuidar das pessoas, compartilhar conhecimento, orientar, e principalmente, auxiliar na MUDANÇA DE HÁBITOS alimentares. Esta é a minha missão.

Sobre mim

Oi, sou Joice Mazzini,

Nutricionista e Coach, meu foco é no atendimento clínico, avaliando minuciosamente o estilo de vida do paciente, as dificuldades do dia a dia e sua cultura alimentar, para conseguir realizar mudanças de hábitos consciente, alimentação equilibrada e de forma SUSTENTÁVEL!
Quando o paciente encontrar esse equilíbrio, terá um estilo de vida saudável!!! Nutrição é PREVENÇÃO. Se você tem um corpo nutrido, você terá saúde e como é prazeroso ver meus pacientes com saúde!!! Como é prazeroso transformar a vida das pessoas!

meus Serviços

O que posso fazer por você

Nutrição

Você precisa emagrecer? Está insatisfeito(a) com o seu corpo? Precisa de uma vida mais saudável? Eu posso te ajudar. 

Coaching

Não consegue estabelecer metas e alcançá-las? Está buscando autoconhecimento? Eu posso te ajudar a chegar ao próximo nível.

Orientações pelo WhatsApp

Desafio em Grupos

Sempre temos um grupo de desafio rolando. Com certeza, um deles é a sua cara. Vamos participar?

O grupo sempre conta com um grupo de WhatsApp, para que eu tenha interação com você, trocando ideias, tirando dúvidas e servindo como incentivo no seu processo de mudança de hábitos, perda de peso e emagrecimento.

Além disso, realizamos avaliações semanais para que você possa aproveitar ao máximo essa oportunidade.

Pratos Deliciosos e Saudáveis Pensados em Você

Minhas Receitas

Creme de Abóbora

Essa receita vai especialmente para você que acha que fazer dieta é um sacrifício. . Olha que delícia de creme de abóbora! . Ingredientes: 1 Kg de abóbora; 1 1/2 L de água; 300 g de creme de leite fresco; 100 g de leite de coco; 35 g de queijo gorgonzola ralado; 3 colheres de

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Espaguete de Abobrinha

Que tal um espaguete de abobrinha com um delicioso molho de tomate para o almoço? Dá uma olhada como a receita é simples e fácil de fazer. Ingredientes: – Azeite extra-virgem de oliva; – 2 dentes de alho; – Orégano e pimenta a gosto; – 3 tomates frescos e maduros; – 1/2 cebola roxa (pode

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Torta Salgada com Massa de Couve Flor

📝INGREDIENTES Massa: 200g de frango cozido e desfiado; 300g de couve flor cozido; 6 ovos; 40g azeite de oliva; 40g (3 col sopa) de aveia em flocos; Sal e temperos a gosto. Bater o frango no processador até ficar bem fino. Adicionar os demais ingredientes na ordem da lista, batendo um de cada vez (ou

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Depoimentos de quem é paciente...

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