Coaching

Entendi que a minha missão na Terra é ajudar o máximo de pessoas a alcançar uma vida saudável e sustentável, através da mudança de hábitos e alimentação.

Por isso, atuo também como coaching pessoal voltado para o emagrecimento. Mas você sabe o que é que um coach pessoal faz?

O coaching pessoal pretende equipar as pessoas para que elas se sintam realizadas, tenham equilíbrio nas suas vidas e alcancem as suas metas.

O Coaching é o processo de reflexão através de perguntas.
O coach ajudará o coachee não só a definir metas, mas também a alcançá-las ao longo do tempo.

Existem vários ramos do coaching pessoal, mas eu escolhi coaching para emagrecimento pois complementa o meu conhecimento de nutrição e me torna mais capacitada para encarar grandes desafios.

O que vamos buscar com as sessões de coaching?

  • Autoconhecimento;
  • Como respeitar e entender o próximo;
  • Buscar as sombras e a luz que há dentro de nós;
  • Elevar o ser humano no próximo nível através da ciência.